Coaching vs. Therapie
THERAPIE ODER COACHING?
Was ist das Richtige für mich?
- ist vergangenheitsorientiert
- Durchbrechen von erlernten Mustern
- Auflösen von alten Ängsten und Blockaden
- Es dürfen alte Wunden heilen
- Verstrickungen in der Familie oder mit Ahnen
- ist zukunftsorientiert
- was für Ziele möchten Sie erreichen?
- welche Fähigkeiten möchten Sie erlangen?
- in den verschiedenen Bereichen (Lebensarenen), wie z.B. Beruf, Familie, Partnerschaft
Themen, bei denen Therapie oder Coaching unterstützen kann
Wenn Du die Blockaden auflöst und die Ängste überwinden lernst, kannst Du ein besseres Leben führen!
Schmeiße Deine Altlasten über Bord!
Persönlich
- Partnerschaft, Familie, soziales Umfeld
- Eigene Emotionen zulassen und dazu stehen
- Mehr Lebensfreude
- Eigene Ziele erkennen und umsetzen
- Effektives Zeitmanagement
- Lernen Prioritäten zu setzen
- Life Family Work Balance herstellen
- Eigene Selbstorganisation steigern und optimieren
- Angst vor Entscheidungen und Konfrontationen überwinden
- Einengende Begrenzungen ablegen
- Negative Glaubenssätze in positive Affirmationen umwandeln
- Selbstbewusstsein stärken
- Eigene Potentiale erkennen und leben
- Selbstheilung aktivieren
- Achtsamtkeit schulen
- Eigene Bedürfnisse und Wünsche sehen
- und vieles mehr…!
Beruflich
- Berufliche Karriereplanung
- Umgang mit Mobbing
- Eigene Positionierung
- Entscheidungsfähigkeit stärken
- Erfolgreich Prioritäten setzen
- Eigenwahrnehmung schulen
- Außenwahrnehmung reflektieren
- Kommunikationsgrundsätze
- Konflikte im beruflichen Alltag lösen und bewältigen
- Abgrenzung
- Überforderungen konstruktiv meistern
- Erlernen und erweitern von Führungskompetenz
- Trennung Privates und Berufliches
- Klar werden der eigenen Potentiale
- Berufung erkennen (siehe Ikigai)
- und vieles mehr…!
Wie Du siehst, lassen sich die Themen nicht strikt in „Persönlich“ oder „Beruflich“ trennen, da alles miteinander verbunden ist.
Was meint ihr dazu? Lasst es mich gerne wissen! Ich fände es auch schön, wenn ihr einen Post mit Euren Lieblingsspruch und Eure persönliche Geschichte dazu postet!
Alles Liebe,
Euer Runar
