Gib gestressten Menschen eine zweite Chance Vielleicht ist es nicht jedem bewusst, aber jeder Mensch hat einen individuellen Stresslevel. Ein Stresslevel ist der Punkt ab dem es für jemanden unangenehm wird, weil zu viele Sachen auf ihn einwirken. Er meint dann, dass er all diese Dinge nicht in seinem eigenen Tempo abarbeiten kann. So kann …
Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit gehabt zu haben! Gerne lasse ich Euch an einen meiner Lieblingssprüche und meine persönlichen Erkenntnisse teilhaben! Als ich diesen Spruch 2018 während meiner Ausbildung zum Hypno-Therapeuten von unserem Ausbilder Peter hörte, dachte ich am Anfang: „Was für ein Schmarrn!“. Ich hatte doch sehr schlechte Erfahrungen während meiner …
Diese 11 Regeln und Grenzen braucht jedes Kind Im Laufe der letzten 50 Jahren hat sich vieles in Punkto Kindererziehung getan. Daher kann es vorkommen, dass Eltern überfordert sind – und nicht wissen, welche und wie viele Regeln und Grenzen ihren Kindern gut tun. „Bin ich etwa zu streng oder zu lasch? Meine Eltern waren …
Was ist gesunder Egoismus? An sich UND Andere denken! Gesunder Egoismus – Der Begriff war mir damals neu Als ich diesen Begriff während einer Fortbildung zum ersten Mal gehört habe und mein Mentor auch noch sagte: „Gesunder Egoismus ist gut!“, habe ich nur noch mit dem Kopf geschüttelt und gedacht, jetzt ist er durchgeknallt ☺! …
Neue Freunde finden, so gehts! Fühlst du dich einsam und möchtest neue Freunde finden? Aber vielleicht weiß du gar nicht wie es geht oder es fällt dir schwer, weil du introvertiert bist? Ein gutes Netz an Freunden hilft uns dabei, schwere Situationen zu meistern, sie sind für uns ins schweren Zeiten da. Und… gemeinsam machen …
5 Tipps und Tricks für mehr Glück Ist heute wieder einer dieser Tage, bei dem alles schiefläuft? Ein chaotisches Erlebnis jagt das andere und deine Laune wird immer schlechter? Oder dich plagen negative Gedanken? Dann habe ich hier 5 Tipps und Tricks, damit du sofort glücklicher bist und bessere Laune hast. Sicherlich gibt es ganz …
Wie kann ich glücklich sein? Was muss ich dafür haben oder tun? In unserem Leben bekommen wir oft mit, oder glauben es zumindest so zu verstehen, dass „wenn ich das oder jenes habe oder dieses oder das besitze“, dann habe ich es geschafft, dann bin ich glücklich (z.B. Auto, Job, Eigentum etc. Was auch immer …
Ikigai Tu, was du liebst! Ich habe mich schon sehr lange damit befasst, was meine „Lebensaufgabe“ ist. Wofür bin ich in diesem Leben hier auf dieser Welt? Dann bin ich auf IKIGAI gestoßen… und diese Denkweise hat mich sofort inspiriert. IKIGAI kommt aus dem Japanischen und bedeutet „Lebensziel“ oder noch besser gesagt, was motiviert mich …
Sexualtherapie Herzlichen Glückwunsch! Dadurch, dass Du Unterstützung und Rat suchst, hast Du den ersten, wichtigen Schritt gemacht. Ich freue mich, dass Du meine Website besuchst. Was ist Dein Anliegen? Schwierigkeiten beim Sex, gar kein Sex? Probleme mit dem Partner/Partnerin? Mangelnde Identifikation in der eigenen Rolle? Unterschiedliche Vorstellungen oder Bedürfnisse? Unlust, Unwohlsein? Erregungsprobleme, Erektionsstörungen? Fragen zur …
Einzel & Gruppen-Coaching Coach entstammt ursprünglich dem englischen Wort „Kutsche“. Später wurde es benutzt auf den Kutscher bezogen und auf Tutoren für Studenten. Also eine Person, die leitet, betreut und den Weg weist. Wohl am meisten verbreitet ist der Begriff auch im Leistungssport. Coaching heutzutage ist ein lösungs- und zielorientierter Prozess zwischen Coach und Klient, …